人际交往中的恐惧，该如何正确去应对

人际交往中的恐惧，该如何正确去应对

求助者倾诉：

本次的倾诉者与室友的关系不能协调，常常感到困惑和委屈，甚至有一点恐惧，做了一次简单的访谈。

性别：女

年龄：21岁

状况：未婚，郑州某大学大三学生

为保护求助者隐私，内容已经做过处理。

以下求助者为来访者，大三学生。 咨询师为：我本人，张平。

求助者：我现在是一名大学生，宿舍关系不是太好，感觉很累以至于现在感觉自己有点抑郁症的倾向，整个人特别消极。那个同学属于随她心情，她心情不好就给人摆脸色，我就变得小心翼翼。

咨询师：是只因为这个人才会这样，还是其他人也会这样？

求助者：我感觉是只因为她。

咨询师：你跟别人交往相处怎么样？

求助者：还不错，就只是和她，而且平时和她相处比较多。

咨询师：你是跟她住一起一开始就这样，还是经历过一些事情以后变成这样的？

求助者：一直都是这样。

咨询师：那为什么 不向学校反映，调一下宿舍？或者跟你父母说说，让你父母给辅导员说说，调一下宿舍。

求助者：我们表面上很好，她用到我帮忙的时候对我特别好，或者有时候拿我手机拍照怎么的，都特别友好，她这个人特别爱多想，比如早上没有主动和她说话她就觉得我怎么着。换宿舍我也想过，但是我觉得那样可能有点不太好，我宿舍就有一个同学搬出去了，然后这个同学就动员我们其他同学疏远那个搬走的同学，所以我不是太敢搬宿舍。

咨询师：那被疏远的这个同学是不是现在过的很惨？

求助者：看似不开心，但是我觉得她反倒轻松了。

咨询师：那就对了。疏远又有什么关系呢？离开了她 还有很多正常的人可以交往。