异地恋分手，用心理引导法实现速效挽回

异地恋分手，用心理引导法实现速效挽回

我叫苏星，今年27岁，在上海的一家IT公司上班，工作繁忙。我和我的女朋友洋洋是大学时相恋的，洋洋是典型的艺术系女生，她梦幻、浪漫，热爱生活热爱一切，而我则似乎只有工作可以追寻。

学生时代的我们，像大多数普通的情侣一般，每天肆无忌惮的秀恩爱，天马行空的策划着未来的日子。洋洋对生活的热爱深深打动了我，我想这也就是我为什爱上她的原因，我的生活一成不变，洋洋的出现我才真正感受到生活的惊喜。

我以为我们会一直这样相爱到老，可是生活终究是现实的。毕业季的来临，我和洋洋的感情面临了巨大的考验。我去了上海选择了我现在的公司，开始为我的梦想打拼，而洋洋则选择留在杭州找工作。

刚到上海的那段时间，我日夜不分的忙工作，我们见面的次数很少。那段时间我经常错过洋洋的电话，甚至连她发给我的信息，我都来不及回。我的生活成了简单的直线循环，除了工作就是回家休息。

我的工作依旧繁忙，我跟洋洋之间通话的次数越来越少，我总想着等我闲下来，一定好好陪陪她。可是就这样，我错过了洋洋的生日以及无数个有意义的纪念日，用洋洋的话来说，我们提前过上了老夫老妻的日子。

洋洋主动联系我的次数越来越少，我们之间的话题好像也变少了，不再像过去那样，有说不尽的话题。我渐渐意识到洋洋不再像过去那样依赖我，甚至有些刻意疏远我。我们也深入谈过几次，可都不了了之。

有一次，我正在做一个关键性项目，洋洋突然打电话过来，哭着跟我说，她想我了想见我。我跟公司老板请假，没有获得批准，我只能满怀愧疚的跟洋洋道歉，承诺她，忙完工作我立马回来看她。

洋洋什么也没说，挂断了电话，我以为她只是使小性子，还思考着怎么哄她。可是第二天，我收到一条信息，是洋洋给我发的分手信息。我立马拨通洋洋的电话，迫不及待的解释，洋洋声嘶力竭的控诉着对我的种种不满。

我立马从上海赶回杭州，但是她却连见我一面的机会都不给，害怕我来骚扰她。我联系上了她母亲，却被告知洋洋一个出去旅游了，还叫我以后最好别打扰她，免得她痛苦。我不停地发消息打电话，但是换来的却是电话的拉黑，我万分焦急、懊悔，但是还是看着她离我远去没有丝毫办法，

在那之后，我偶尔能从朋友那里得知洋洋的近况，我知道她过得很好，也挺开心。洋洋离开我之后，我没日没夜的思念她，想念我们曾经的美好。每个夜晚，就只能翻着以前的甜蜜照片，看着亲昵的聊天记录，抱着手机痛哭。

其实这个案例中苏星出现的问题并不少见。在生活中，以下这些点是很多兄弟都会犯的错误，也是导致许多异地恋的主要原因。

问题一：缺乏沟通

我们的男生苏星，在这段异地恋的相处过程中。忽视目标的情感需求，只顾自己的工作，没有给到目标作为男朋友应该有的体贴与沟通。在目标洋洋对两人的相处状态表达不满情绪时，男生没有及时沟通，导致目标的不满情绪被放大。

问题二：长期关系维持不当

男生苏星在维持这段长期恋爱关系时，相处模式单一，缺乏浪漫与激情，这对异地恋来说是致命的。男生没有及时发现目标的情绪并做出相应的改变，甚至连一些对彼此有纪念价值的节日都忽略了。导致目标对这段异地恋产生疲惫感，并且觉得看不到未来看不到希望。

问题三：对女性思维把控不到位

男生苏星在恋爱过程中，没有站在目标的立场上考虑问题，甚至忽略目标的曲线思维传达出的不满情绪。没有真正体会到目标在精神上的需求，在目标主动提出要求时，仍然工作为由而拒绝了，这就导致目标对这段爱情死心、绝望。

问题四：错误挽回

男生苏星在目标提出分手后，没有冷静反思自己的过错，同时也没有给到目标一个心理缓冲期。而是通过电话狂轰滥炸的方式企图挽回目标，最后逼的目标逃避面对男生，导致目标对男生产生了极强的防御心理。

挽回详情

关键词：沟通、长期关系、女性思维、错误挽回

一、调整心态，恢复联系

死缠烂打、盲目挽回只会加大目标的抵触情绪，将两人距离越推越远。采取以退为进的方式，主动明确分手关系是为了向目标表明，男生已经接受分手事实以及对之前行为的深刻悔悟。有利于降低后期挽回行动中可能出现的情绪抵触。

二、创造价值，二次吸引

外形上的改变，是创造价值的第一步。男生是做IT的，理性思维严谨，在穿着上多以刻板的正装为主。这样的着装很容易给身边的人形成审美疲劳，不能对目标形成有效的吸引力，同时还有可能带给人一种压迫感。

凌风说：不管是恋爱还是婚姻，我们永远不能忽略的一点，就是对于对方的吸引力构建。视觉吸引往往是最直观，最纯粹的吸引方式，一定不可忽略

通过衣服设计作为两人的情感链接，在这个过程中，男生正确有效的展示了自己的价值及改变，一方面拉近了与目标的距离，另一方面有效的形成了对目标的二次吸引。两人的交流进入到暧昧阶段，感情的到升温。

在对男生进行相关课程培训的同时，我们针对男生摄影技能进行技术指导，辅助其通过积极性图文分享日常生活动态。间接暗示目标，男生已走出分手阴影，重回生活正轨的态度。

男生需要对目标动态进行适时性点赞、评论。保证自身存在感的同时，向目标传递男生的默默陪伴与支持，从而激发目标对以往回忆的怀念。

三、保持心态，升级关系

男生形象上的优质变化、言语中的幽默积极、行动细节上的细腻体贴，让目标对其产生了强烈的喜爱感，两人仿佛又回到了最初的热恋中。

四、把握时机，深情挽回

根据男生提供的信息，我们了解到目标之所以选择分手，就是因为目标觉得这段异地恋太平淡，缺乏激情缺乏浪漫，只有距离没有陪伴。因此挽回目标，浪漫、激情与陪伴是关键。

在沟通过程中，实时性的为男生详细讲解目标在言语中透露出的真正想法和需求，彻底化解两人矛盾