爱情是美好的，深爱却是残忍的，自私的！

爱情是美好的，深爱却是残忍的，自私的！

你希望人性都是真善美吗？

你想爱情都是温暖且无私的吗？

谈江歌刘鑫案之前，我先谈谈爱情。

我今天跟一位女生约在咖啡馆咨询，她问我什么是爱情。

她说，她很爱很爱一个小男生，她希望享受跟他在一起的甜蜜爱情，她希望他陪着看电影、希望跟他一起买菜做饭在家窝着看剧，希望他能说好听的甜言蜜语给她听。

她说，因为他条件一般，所以她会给他花钱买衣服，给他花钱租房子，给他妈妈买昂贵的化妆品。

她说，因为她爱他，所以她舍得给他花钱。

但她给他花钱的背后，她想他守在她身边。

她不希望他跟其她女生暧昧，不希望他跟其她女生相处，更不希望他跟其她女生约会。

虽然她已经结婚，她只想跟他谈恋爱，她不会为了他离婚。

她讲了很多很多他们之间的事情，她说，她只想安静地享受甜蜜的爱情，为什么这个愿望都不能达成。

我不知道你看到这里会不会狠狠地开始练习英文字母k－a－o。

我不知道你会不会羡慕地说，我也想像她一样享受爱情！

我不知道你会不会高举道德大棒，呵斥着这些不尊重爱情的人。

但无论你有什么样的心情，你都需要先平复一下，你都需要清楚，爱情原本就不仅仅只有美好的一面。

爱原本就是美好且丑陋的。

爱原本就是无私且自私的。

爱原本就是给予自由又限制束缚的。

就像江歌一样，她爱她的闺蜜，所以在对方需要关心帮助的时候，她把爱无私的给予了她。所以江歌能在寒风中等闺蜜两个多小时，就为能陪害怕一个人回家的她一起回家。

在妈妈眼中的江歌，善良、懂事、热心，在朋友眼中的江歌，乐观、努力、爱帮助人。

爱，在江歌的眼中，是美好且无私地，爱是要帮助别人，要照亮别人。

我想，如果让江歌重新选择一次，她应该依然还会选择陪伴她爱的人。当然，如果能有再一次选择的机会，我真希望江歌要学会分辨什么人值得爱、什么人不值得爱。

而爱对刘鑫来讲，是自私，是利己，是为了自己的利益不惜牺牲别人的生命。

刘鑫说，江歌是她最好的闺蜜。

刘鑫说，293天之前她就想见江歌的妈妈，她不敢，不知道怎么面对。

刘鑫说，江歌在死之前，她不是不开门，她是打不开门，她报警了。

刘鑫说，江歌妈妈在网上曝光她这件事，“我们一直在忍，我们没有反抗”。

刘鑫说，我很难过，我很伤心。但她在江歌死后不到一百天就在朋友圈发了一张换了新发型愉快笑着的自拍照。

刘鑫说，我没有敌意，没有恶意。

“没有敌意“，我相信刘鑫这句话。

她是没有敌意。敌意从心理上来讲是一种对外界的敌视、敌对的心态。有敌意的人是带有攻击性的。

而刘鑫，她是有“爱”的人。这种爱，是要别人给予她的，给予她无私乃至奉献生命的爱，给予她满足她利益的爱，给予她满足她感受的爱。

一个认为自己有爱的人，是可以发洋洋得意的自拍照，是可以没有歉意没有内疚，是可以对别人的伤痛没有丝毫感觉的。就像很多生活了多年的夫妻，他们在一起，但是不懂爱。

或者他们懂的，是自私的爱。

就像我今天见的那个姑娘，她一直告诉我“我真的很爱他，我真的很爱他”。

可她爱的，是那个能给予她，她要的爱情；能给予她，她要的生活；能听她话尊她命，能把自己无私奉献给她的人。

很多人，就这样打着爱的名义，利用对方，伤害对方，霸占对方的世界！

当对方忍受不了要离开的时候，他们却怒斥：我这么爱你，你却不领情，你这个混蛋！

这还是爱吗？是滴，它是爱的一部分，阴影的那一部分。

但这不是我们所期待的爱。那种能给予人温暖、给予人安慰、给予人宁静的暖暖的爱。

如果你要问我，这种温暖的爱应该怎么给予对方，我告诉你一个最好的最温暖的表达方法，那就是“温暖表达四步曲”。

我举一个平时伴侣沟通时容易引发的矛盾，比如老婆气愤地对老公说，“你就知道玩手机，你根本不拿这个家当家了”，这是一种愤怒情绪的表达，看起来也是一种索爱的表达，但这种表达解决不了任何问题。

用“温暖表达四步曲”怎么来表达爱并解决问题呢？这四步是

第一步：描述事实：你现在回家后跟我说话的时间越来越少，你随时都拿着手机，吃饭时也一直盯着看

第二步：表达观点和感受：我觉得自己就像一个隐形人，我感觉很不舒服

第三步：说出理由和需求：我希望你回家至少能有时间陪我说说话，或者跟我讲讲你的事

第四步：给出建议或请求：你看这样可以吗，咱们俩每天吃完饭一起出去散散步，这个时候你不拿手机，你陪我聊聊天，我们也正好锻炼身体了。

“温暖表达四步曲”，就是用平缓的言语，有效的表达自己的不满、爱和需要，在表达这些的同时，还能给出积极的建议。

这样的爱的表达，才能让阳光的温暖之爱更持久。